갤럭시 워치8혈압 측정, 어떻게 설정할까?(보정, 측정 방법, 주의사항)

갤럭시 워치8혈압 측정은 삼성 헬스 모니터 앱과 커프형 혈압계를 이용한 초기 보정이 먼저 필요하다. 워치8은 손목의 광학 PPG 센서로 혈압을 간접 측정하며 수축기·이완기 혈압과 맥박수를 보여준다. 다만 처음부터 워치만으로 측정하는 방식은 아니고, 보정 후에도 28일마다 커프형 혈압계로 다시 보정해야 한다. 설정 방법과 정확하게 측정하는 요령, 주의사항을 순서대로 정리해 보려고 한다.

 

갤럭시 워치8혈압 측정은 무엇이 필요할까?

갤럭시 워치8은 삼성 헬스 모니터 혈압 기능을 지원한다. 사용하려면 Android 12 이상이 설치된 갤럭시 스마트폰과 워치가 필요하고, 두 기기가 블루투스로 연결돼 있어야 한다.

 

준비 항목	확인 내용
갤럭시 워치8	삼성 헬스 모니터 혈압 앱 지원
스마트폰	Android 12 이상 갤럭시 스마트폰
앱	삼성 헬스 모니터 설치 및 프로필 설정
커프형 혈압계	초기 보정과 28일마다 재보정에 필요
연령	혈압 앱은 22세 미만 사용자를 대상으로 하지 않음

 

한국에서는 혈압 기능을 사용할 수 있지만 국가나 지역에 따라 서비스 제공 여부가 다를 수 있다. 해외에서 기기를 초기화하거나 앱을 다시 설치하면 해당 국가의 의료기기 승인 여부에 따라 기능이 제한될 수도 있다.

처음 보정은 어떻게 해야 할까?

첫 측정 전에는 일반 커프형 혈압계와 갤럭시 워치8을 함께 사용해 보정해야 한다. 삼성 안내에 따르면 보정은 30분 이내에 총 3회 진행하고, 이후 정확도를 유지하기 위해 28일마다 다시 보정한다.

 

1. 보정 30분 전부터 술·카페인·니코틴 섭취와 운동·목욕을 피한다.
2. 의자에 등을 기대고 발바닥을 바닥에 둔 채 5분 이상 편하게 쉰다.
3. 팔뚝 한쪽에 커프형 혈압계를 착용한다.
4. 커프를 착용하지 않은 반대쪽 손목에 갤럭시 워치8을 딱 맞게 착용한다.
5. 스마트폰에서 삼성 헬스 모니터를 열고 안내에 따라 커프 혈압계와 워치 측정을 진행한다.
6. 30분 이내 총 3회의 보정을 마친다.

 

보정할 때 팔을 움직이거나 말하지 않고 편안하게 호흡하는 것이 중요하다. 워치 스트랩은 센서가 피부에 밀착될 정도로 맞추되 지나치게 조이지 않는 것이 좋다.

보정 후 혈압은 어떻게 측정할까?

보정이 끝나면 다음 재보정 시점까지는 별도의 커프 없이 워치만으로 혈압을 측정할 수 있다. 다만 측정 자세와 조건이 달라지면 오차가 커질 수 있으므로 보정할 때와 비슷한 상태를 유지하는 것이 중요하다.

 

• 보정 때 워치를 착용했던 같은 쪽 손목에 착용한다.
• 측정 30분 전부터 술·카페인·니코틴, 운동과 목욕을 피한다.
• 앉은 자세에서 등을 받치고 다리를 꼬지 않으며 발을 바닥에 둔다.
• 팔은 테이블에 편안하게 올리고 5분 이상 휴식한 뒤 측정한다.
• 측정 중에는 말하거나 팔을 움직이지 않는다.
• 측정 결과는 수축기 혈압, 이완기 혈압, 맥박수로 표시되고 스마트폰 앱에도 저장된다.

 

갤럭시 워치8의 혈압 기능은 의료기기로 허가된 휴대형혈압분석소프트웨어지만, 광학 PPG 센서를 이용해 혈압을 간접 측정하는 방식이다. 고혈압이나 심장질환을 스스로 진단하거나 약 복용량을 바꾸는 용도로 사용하면 안 된다. 삼성 헬스 모니터 혈압 측정 안내 바로가기

마치면서

갤럭시 워치8혈압 측정은 워치를 구입한 뒤 바로 사용하는 것이 아니라 커프형 혈압계로 초기 보정을 해야 하고 28일마다 재보정이 필요하다. 측정 전 5분 휴식과 카페인·운동 제한, 올바른 자세를 지키면 일상적인 혈압 변화 기록에 활용하기 좋다. 다만 진단이나 약물 조절은 워치 수치만으로 판단하지 말고 의료진과 상의해야 한다.

 

[안내드립니다] 이 글은 2026년 9월 기준 삼성전자 갤럭시 워치8 및 삼성 헬스 모니터 공식 안내를 바탕으로 정리한 일반적인 건강정보입니다. 기능 지원 국가, 스마트폰 운영체제, 앱 버전과 사용방법은 변경될 수 있으며 혈압 측정값은 의료진의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.