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건강 정보

허리에서 뚝뚝소리가 나는이유 쉬운 정리

아침에 일어나 기지개를 켜거나 의자에 오래 앉아 있다가 허리를 비틀었을 때 뚝 하는 소리가 나서 놀라신 적이 있으실 겁니다. 소리가 나면 일시적으로 시원한 느낌이 들기도 하지만, 한편으로는 척추에 무리가 간 것은 아닌지 걱정이 되기도 합니다.오늘은 단순히 뼈가 부딪히는 소리라고 생각하기 쉬운 이 현상의 과학적인 원인과, 병원을 찾아야 하는 위험 신호인 허리에서 뚝뚝소리가 나는이유에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 관절 내 가스가 터지는 자연스러운 현상가장 흔하고 걱정하지 않아도 되는 원인은 바로 관절 속에 있는 기포가 터지는 소리입니다. 우리 척추 마디마디를 감싸고 있는 관절낭 안에는 윤활유 역할을 하는 관절액이 들어있는데, 허리를 비틀거나 스트레칭을 하여 관절 사이가 벌어지면 내부 압력이 낮아지면서 관..

2025. 12. 7. 22:12